时至今日

端午节仍是中华民族

四大传统节日之一

在端午节的众多习俗中

蕴藏着各地劳动人民千百年来

沉淀下来的生活智慧

据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个"午日"正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为"端阳节"。古人纪年通用天干地支，按地支顺序推算，五月正是"午月"，而午时又为"阳辰"，所以端午也叫"端阳"。

午，古人与"五"通用，故端午、端五同义。 据统计，端午节的名称在中国所有传统节日中叫法最多，达二十多个，如有端五节、重五节、地腊节、端阳节、重午节、天中节、午日节、龙日节、夏节、五月节、诗人节、菖蒲节、龙舟节、浴兰节、粽子节等等。

古老传统节日源自原始信仰，节日形成于古人择吉日祭祀，以谢天地神灵、祖先恩德的活动。 端午节是中国最古老的民俗大节，起源于百越地区古越族举行龙图腾祭。近代大量出土文物和考古研究证实:长江中下游以南广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存，该遗存的族属是一个崇拜龙图腾的部族--史称百越族(古越族)，出土陶器上的纹饰和史籍记载示明，他们有断发纹身以像龙子的习俗，生活于水乡，自比是龙的子孙，端午节就是他们创立用于祭祀龙祖的节日。自秦汉后经过两千多年的历史发展，大部分百越人已经融合到汉族中去了，其余部分则演变为南方许多少数民族;因此，端午节成为了全中华民族的节日。

端午节的主要习俗扒龙船，即是龙舟竞渡，最早是古越族人祭龙图腾的一种祭祀活动。百越之地于春秋之前就有在午月午日以龙舟竞渡形式举行图腾祭祀的习俗，在每年阳气旺盛端始的午月午日，用刻画上龙形的舟楫载上古粽籺等贡祭品以竞渡形式祭祀龙祖，解厄祈福。时至今日，扒龙船仍是端午节的一项重要活动。