生活习惯方面，应做到:

1:早晚洗脸、刷牙

2:勤换衣物

3:睡前洗脚

4:及时理发、勤洗头、洗澡

5:勤剪指甲

饮食卫生方面，应做到:

1:生吃瓜果要洗净

2:不喝生水

3:不吃腐败变质的食物

4:不挑食和偏食

5:饭后不马上进行剧烈活动

运动锻炼方面，应做到:

1:坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。

2:每天应至少运动一个小时，增强体质，提高免疫力。

勤洗手方面，应做到:

1:饭前便后应洗手

2:劳动过后应洗手

3:做游戏后应洗手

4:吃东西前应洗手

5:触摸脏东西后应洗手

6;触摸传染病人的东西后应洗手

7:从公共场所回来后应洗手

用眼卫生方面，应做到:

1:看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本的距离应保持一尺左右，时间不可过久。

2:走路乘车时不看书，不躺着看书。

3:坚持做眼保健操

保护牙齿方面，应做到:

1:吃东西后漱口

2:早晚刷牙

3:不咬过硬东西

4:不吃过冷过热的东西

5:患牙病及时治疗

6;不咬笔头和手指